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Cardiotraining

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Aumenta il battito FC divertendoti grazie ad allenamenti aerobici pensati per la resistenza e la tonificazione
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Mente Corpo Postura e benessere

Aiuta a dare un sereno equlibrio psicofisico. E' il corso ideale per avvicinarsi a esercizi più strutturati
Core training

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Migliora le attività del muscolo interagendo sulla resistenza e sulle performance
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Allenamento puro. I tuoi obbiettivi diventeranno dei risultati certi
Spinning indoor

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La musica scandisce il ritmo e pedalata dopo pedalata ti alleni migliorando l'agilità e la definizione