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Abbiamo pensato solo al meglio per te

I nostri trainer ti aiuteranno e incentiveranno per raggiungere i tuoi obbiettivi, la migliore forma fisica e il benessere //

Cardiotraining

Cardio training

Aumenta il battito FC divertendoti grazie ad allenamenti aerobici pensati per la resistenza e la tonificazione
Step Lunedi 9:30 - 10:15
Insanity Lunedi 13:00 - 13:45
Zumba Lunedi 18:30 - 19:15
Fitboxe Lunedi 20:00 - 21:00
Insanity Martedi 19:00 - 19:45
Zumba Mercoledi 18:45 - 19:30
Fitboxe Mercoledi 20:00 - 21:00
Step Giovedi 18:00 - 18:45
Fat Killer Giovedi 18:45 - 19:30
Fit Dance Venerdi 10:15 - 11:00
FAT Killer Venerdi 13:20 - 13:50
Zumba Venerdi 18:45 - 19:30
Fitboxe Sabato 11:00 - 12:00
Zumba Sabato 13:45 - 14:30
Step Sabato 14:30 - 15:15
Mente Corpo

Mente Corpo Postura e benessere

Aiuta a dare un sereno equlibrio psicofisico. E' il corso ideale per avvicinarsi a esercizi più strutturati
Pilates Lunedi 13:50 - 14:35
Flexability Martedi 9.00 - 9:45
Ginnastica posturale Martedi 15:00 - 15:45
Pilates Mercoledi 10:15 - 11:00
Flexability Mercoledi 14:00 - 14:30
Ginnastica Posturale Giovedi 9:00 - 9:45
Flexability Giovedi 15:00 - 15:45
Ginnastica Posturale Venerdi 9:30 - 10:15
Pilates Venerdi 13:50 - 14:35
Da definire N.D
Da definire N.D
Da definire N.D
Da definire N.D
Da definire N.D
Da definire N.D
Core training

Core training

Migliora le attività del muscolo interagendo sulla resistenza e sulle performance
Strong Lunedi 18:00 - 18:30
ABD Killer Martedi 10:00 - 10:20
Slide Martedi 13:45 - 14:15
ABD Killer Martedi 18:00 - 18:10
ABD Killer Mercoledì 17:45 - 18:00
ABD Killer Giovedi 13:50 - 14:00
ABD Killer Giovedi 17:20 - 17:30
Strong Venerdi 18:00 - 18:45
Strong Sabato 13:00 - 13:45
Tonificazione

Tonificazione

Esercizi semplici pensati per donare al tuo corpo tonicità e flessibilità nella quotidianità della vita
Very Tone Lunedi 10:15 - 11:00
Fit Pump Lunedi 17:30 - 18:00
Very Tone Martedi 18:15 - 19:00
GAG Mercoledi 9:30 - 10:15
Spinn&Tone Mercoledi 13:00 - 13:45
Very Tone Mercoledi 18:00 - 18:45
Itone + Aerobica Giovedi 10:00 - 11:00
GAG Giovedi 17:30 - 18:00
Fit Pump Venerdi 12:50 - 13:20
Funzionale

Funzionale

Allenamento puro. I tuoi obbiettivi diventeranno dei risultati certi
Functional training Lunedi 18:30 - 19:15
Functional training Martedi 13:00 - 13:45
Functional Venerdi 18:30 - 19.15
Da definire N.D
Spinning indoor

Spinning indoor

La musica scandisce il ritmo e pedalata dopo pedalata ti alleni migliorando l'agilità e la definizione
Indoor group cycling Lunedi 19:15 - 20:00
Indoor group cycling giovedi 13:00 - 13:45
Indoor group cycling Venerdi 19:30 - 20:15
Da definire N.D